söndag 4 september 2011

Mental träning i fotboll

Jag förvånas över att den mentala träningen fortfarande nonchaleras av många finska fotbollstränare. I den tyska Bundesliga är den mentala träningen vardagsmat för spelarna. Och då skall man veta att Tyskland ligger ganska mycket efter jämfört med Italien. Det är främst AC Milan som är något som en föregångare när det gäller den mentala träningen. ”Milan labbet” som leds av Matteo Motterlini är ett begrepp i Italien. Milan arbetar redan sen 20 år med en mental tränare. Varför satsas det så mycket på mental träning? Om fotbollen vore så enkelt att den tekniskt, fysiskt och taktiskt starkaste laget skulle vinna skulle den vara mycket mindre intressant. Överraskningarna skulle utebli. Men alla vet hur ofta så kallade sämre lag slår bättre lag. Hur är det möjligt? Teknik, kondition och taktik i all ära men saknas det motivation, självförtroende och laganda så kan dessa faktorer bli betydelselösa. Det mentala påverkar vår prestationsförmåga upp till 70% enligt vissa experter (bl.a.Mario Kienast, mental tränare i Bundesliga). Speciellt viktigt blir den mentala biten när det blir problem med lagandan. Det inträffar oftast när laget oftare förlorar än vinner. Det är svårt för tränaren att hantera dylika situationer. Personliga samtal med alla spelare kan vara en möjlighet men många spelare känner sig obekväma och de väljer sina ord noga för att inte falla i onåd hos tränaren. En mental coach/tränare är i sådana situationer guld värd och är en naturlig bollplank mellan spelarna och tränaren. Återstår bara frågan: Varför satsas det så lite på mental träning den finländska fotbollen?

Inga kommentarer: